市租工會(huì)開(kāi)展“疫情期間心理健康自我關(guān)愛(ài)”網(wǎng)絡(luò)直播

一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情，再次打破了山城的寧?kù)o。在疫情影響下，我們的生產(chǎn)、生活都受到了一定影響，隨之而來(lái)的心理、行為也發(fā)生著變化。

為幫助職工疏導(dǎo)防疫期間的不良情緒，放松心情。11月18日，市租公司工會(huì)開(kāi)展了主題為“疫情期間心理健康自我關(guān)愛(ài)”的網(wǎng)絡(luò)直播。

本次直播邀請(qǐng)到了北京師范大學(xué)心理學(xué)博士、西南大學(xué)心理學(xué)部副教授、碩士生導(dǎo)師——郭磊，從“疫情下公眾的主要心理問(wèn)題及其嚴(yán)重性”“疫情下負(fù)性情緒體驗(yàn)的心理根源”“疫情期間常見(jiàn)心理問(wèn)題的典型表現(xiàn)”“心理調(diào)適的具體措施和練習(xí)”等方面向職工進(jìn)行了分享。通過(guò)真實(shí)的案例分析，生動(dòng)地強(qiáng)調(diào)了疫情期間保持心理健康的重要性。直播中，郭磊教授理論聯(lián)系實(shí)際，深入分析了疫情中人們可能出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題及產(chǎn)生的原因。

公司出租車(chē)駕駛員及職工通過(guò)移動(dòng)客戶端觀看了本次直播，通過(guò)觀看直播，幫助職工舒緩疫情壓力，重建心理防御機(jī)制。疫情當(dāng)前，我們需要正確看待疫情，提高“心理免疫力”，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疫情的信心。讓我們攜手守護(hù)心理健康，共同打贏防控疫情阻擊戰(zhàn)。

（圖/文 林艷 重慶市出租汽車(chē)有限責(zé)任公司）